13:57 28.12.2018
Ирина Кравец опубликовала запись

Праздники без стресса: полезные советы для тех кто боится чего-то не успеть

Каждому хочется, чтобы праздники проходили идеально. Вот только это желание, а точнее – осознание неизбежности того, что что-то пойдёт не так, очень мешает получать истинное наслаждение в процессе.

К счастью, с этим можно справиться. Даже длительный период новогодних праздников можно организовать так, чтобы получить исключительно приятные впечатления, всё успеть и никаких серьёзных просчётов не допустить. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам, как именно это можно сделать.

Предварительное планирование

Всегда чётко планируйте, что и когда вы собираетесь делать. И на всё хватит времени – и за подарками поехать, и дома прибраться, и предновогодний аврал на работе преодолеть. Ведь только умение грамотно распоряжаться своим временем помогает уместить в него максимум полезных и важных событий.

Заранее выберите более медленный темп

Источник — virtoo

Попытки всё успеть и догнать сразу «всех зайцев» приводят к стрессу, усталости и нервному срыву. Так что заранее установите себе более медленный темп. И не старайтесь каждый день сделать максимально эмоционально насыщенным. Что-то вполне может подождать и до конца новогодних каникул.

Реалистично оценивайте свои возможности

Хочется, как правило, куда больше, чем технически «можется». Причём как в плане денег, так и с точки зрения психических ресурсов. Поэтому лучше сразу не выставлять завышенные ожидания и не стремиться успеть сделать абсолютно всё. Что-то лучше просто вычеркнуть из своего списка, а чему-то – понизить приоритеты.

Будьте готовы к неприятностям

Источник — liveinternet

Стресс, к которому вы оказались не готовы, куда хуже ситуации, с которой вы хотя бы знаете, как справляться. Так что сразу заранее продумайте – что может пойти не так. И создайте себе резерв. Времени, денег, сил – не важно. Факт, что он нужен. И только он поможет вам без особых проблем преодолеть непредвиденные ситуации.

Кооперируйтесь

В одиночку крайне сложно добиться много. А вот если с кем-то скооперироваться, то большинство проблем решается куда проще. И новогодний шопинг, и уборка, и даже совместное проведение времени. Вот только предупреждать об этом нужно заранее, чтобы люди могли свои планы с вашими сопоставить.

Не вспоминать о прошлых неудачах

Источник — black-cat

Точнее – не переживать их заново, но помнить о выводах, которые они помогли сделать. Тогда вы сможете избежать уже совершенных ошибок и действительно провести свои рождественские и новогодние каникулы так, как вам бы того хотелось. Кроме того, лишние переживания уж никак не способствуют хорошему настроению и мешают сконцентрироваться на действительно важных задачах.

Голосовать +4
Просмотров: 66
Адрес записи: 
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Подарки

Январь
пн вт ср чт пт сб вс
  01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Войти