15:42 22.01.2016
Ирина Кравец опубликовала запись

Проблемы с кожей зимой

Правила борьбы с сухой кожей в зимний сезон

22 января 2016
кожа,уход за кожей
Зимой наша кожа переживает сильный стресс — мороз и ветер имеет свойство повреждать эпидермис и препятствуют выработке подкожного жира, благодаря которому наша кожа остается увлажненной. А значит, самое время ей помочь! Рассказываем о правилах красивой и увлажненной кожи даже зимой.

Авокадо


Авокадо — это незаменимый источник увлажнения для нашей кожи. Все благодаря полинасыщенным жирным кислотам омега-3. Дерматологи то и дело обвиняют в сухости кожи именно нехватку этих жиров. Авокадо, как раз таки поможет восполнить их запас. А большое содержание витаминов А и Е способствует разглаживанию уже наметившихся мелких морщин.

Мятный чай перед сном

Специалисты очень не рекомендуют пить кофе и черный чай перед сном — большое количество кофеина негативно сказывается на состоянии кожи и препятствует ее естественному возобновлению. Лучше выпейте на ночь чашку мятного чая — это успокоит вашу нервную систему и улучшит состояние кожи.

Правильное умывание

Как бы сильно ни хотелось окунуть руки в горячую воду после морозной погоды — умываться можно исключительно прохладной водой или водой комнатной температуры 2 раза в день. Чаще не следует, так как хлорированная вода сушит кожу. Средства для очистки выбирайте без спирта, на растительной основе и никогда не экономьте на косметике по уходу. Некачественная косметика может вызвать не только сухость, но и аллергию.

Простой компресс перед сном

Возьмите за правило через день делать простой компресс перед тем, как отправляться спать. Ничего сложного: вскипятите воду, дайте немного остыть и окурите в нее махровое полотенце, затем на 15 минут положите на лицо. Процедура усиливает приток крови к лицу, расслабляет мышцы и удаляет пыль.

Кокосовое масло

Это просто фантастическое средство для обеспечения увлажнения кожи. В нем содержится масса витаминов, таких как А, Е, В и С. Наносить его следует в небольшом количестве на кожу и даже волосы. Однако будьте аккуратны: этот продукт содержит камедогенные масла, и существует ряд людей, которые очень чувствительны к данным веществам.

Источник фото: depositphotos.com

 
11:52 22.01.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись

Безкоштовні онлайн курси англійської мови

http://brain-ec.ru/wp-content/uploads/2013/08/%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B.jpg

Англійська є мовою міжнародного спілкування, володіння якою відкриває перед людиною необмежені можливості. Громадський проект масових відкритих онлайн-курсів Prometheus пропонує перелік безкоштовних масових онлайн-курсів провідних університетів світу та України, що допоможуть у вивченні англійської.
Читать далее...

Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь

Подарки

Январь 2016
пн вт ср чт пт сб вс
        01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Войти