17:00 02.04.2014
Александр Алогол опубликовал запись

Полезные советы

Про зубную щетку

Зубная щетка есть у всех, ведь без нее практически невозможно поддерживать гигиену полости рта. Выбрать зубную щетку можно по степени жесткости щетины: жесткая, средняя, мягкая. Также бывают механические, ультразвуковые и электрические зубные щетки.

Инструкция:

1. Для того чтобы выбрать щетку, которая подойдет именно вам, желательно посоветоваться со стоматологом. В любом случае, при выборе учитывайте свои индивидуальные особенности: возраст, состояние зубов, десен, эмали и так далее. Приобретайте щетку в аптеке или специализированном магазине, чтобы получить консультацию специалиста и купить в итоге качественный продукт.
2. Откажитесь от щеток с натуральной щетиной, они удерживают влагу, что способствует размножению бактерий на щетке. Отдайте предпочтение современным синтетическим материалам.
3. Жесткая щетина подойдет только людям с очень здоровыми зубами и деснами, мягкая — детям, пожилым людям и беременным женщинам, а средняя — практически всем. Лучше, если щетина собрана в отдельные пучки с округлыми верхушками, а не распределена равномерно.
4. Чистящая головка должна быть округлой формы, а ее длина — не превышать трех сантиметров, в противном случае вы не сможете добраться до труднодоступных мест во рту.
5. Рукоятка у щетки должна быть длинной, удобно ложиться в руку и иметь резиновые вставки, препятствующие скольжению.
 
07:07 02.04.2014
Татьяна На опубликовала запись

Анатомия радости: как вовремя понять, что ты счастлив

© Akatre

Как уберечь себя от ложных трактовок счастья и где его искать — об этом рассказал доцент кафедры психоанализа и бизнес-консультирования НИУ ВШЭ Алексей Улановский на лекции "Стратегии счастья: метафоры, исследования и позитивные практики изменения жизни", а T&P записали основные тезисы.
Читать далее...

Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь

Подарки

Апрель 2014
пн вт ср чт пт сб вс
  01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Войти