16:28 25.11.2013
Татьяна На опубликовала запись

Пруд из ванны на дачном участке

пруд из ванны

Самый простейший пруд на участке можно сделать даже не с помощью пленки, а с помощью… ванны! Старую ванну можно закопать в грунт, обложить камнями, и посадить вокруг нее растения. Можно и не закапывать ванну, а просто поставить ее в саду или около патио. Ванную можно заполнить водой, посадить прудовые растения в контейнерах или просто в грунт, помещенный на дно ванны.
Читать далее...

 
13:40 25.11.2013
Федор Морозов опубликовал запись

Фитнес йога.

Фитнес йоги это среднее между фитнесом и классической йогой.

Упражнения способствуют укреплению мышц на разных частях тела, растяжке суставов, снижению общего веса человека. Ни один уважающий себя практик йоги не назовет фитнес — йогу одним из течений древнего учения. Основное отличие от классической йоги в том, что в фитнес — йоге не уделяется никакого внимания духовному воспитанию человека. Инструктор следит только за тем, чтобы занимающийся занимал правильное положение.

 
13:00 25.11.2013
Игорь Блигник опубликовал запись

Закуска из сельди

Закуска из сельди

Истинно русская закуска — из картофеля с сельдью. Закуска из сельди рецепт

Состав:

  • 10 маленьких картофелин
  • 1/3 стакана маринованных кусочков сельди, нарезать
  • 2 чайные ложки мелко нарезанного зеленого лука
  • 1 чайная ложка каперсов
  • веточки укропа для украшения (по желанию)

Приготовление:

  1. Отварить картофель, целиком с кожурой до мягкости, около 15 минут. Слить воду и охладить под холодной проточной водой.
  2. При помощи ножа для очистки овощей, отрезать около 0,3 см от нижней части каждого клубня картофеля, так чтобы его можно было поставить на тарелку. Отрезать верхушку каждого клубня и тщательно вырезать середину.
  3. Смешать сельдь, зеленый лук и каперсы. Наполнить картофель этой смесью. Подавать на блюде украсив веточками укропа или охладить в холодильнике по необходимости.

Приятного аппетита!

 
09:00 25.11.2013
Татьяна На опубликовала запись

Как взбодриться?

Вялым и сонливым не хочется быть никому, каждый из нас чем-то занимается — работает, учится и т.д., а это требует физической и умственной активности в течение всего дня. Что делать, если вы никак не можете прийти в тонус и клюете носом? Правильно — взбодриться! Давайте сделаем это вместе, используя известные и оригинальные способы вернуть себе бодрость.
Читать далее...

Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь

Подарки

Ноябрь 2013
пн вт ср чт пт сб вс
        01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Войти